The Smile Effects

Tersenyum manis kesetiap orang akan membuat kita
tampak ramah di mata orang selain di nilai ramah
ternyata tersenyum juga membawa manfat bagi
kesehatan kita nah berikut ini 6 Manfat Tersenyum
Bagi Kesehatan mau tahu apa aja itu simak berikut
ini.
Redakan stres
Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi
dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak
letih dan lelah. Jika sedang stres, cobalah ambil waktu
untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres
sehingga lebih mampu mengambil tindakan.
Mengangkat suasana hati
Tersenyum adalah salah satu cara untuk mengurangi
penderitaan yang disebabkan oleh kondisi yang
menyakitkan hati. Disebutkan, memaksa untuk
tersenyum bahkan ketika kita tidak sedang tak ingin
melakukannya, sudah cukup untuk mengangkat
suasana hati.
Membuat lebih menarik
Satu studi meneliti pria yang mendekati perempuan di
sebuah bar. Ketika seorang perempuan mengadakan
kontak mata dengan seorang pria, kemungkinan ia
akan melakukan pendekatan hanya 20 persen.
Namun, ketika perempuan yang sama tersenyum,
kemungkinan meningkat menjadi 60 persen.
Perpanjang usia
Kita mungkin akan hidup lebih lama bila rajin
tersenyum. Sebuah studi dari gambar yang diambil
dari pemain bisbol pada 1952 menunjukkan mereka
yang tersenyum hidup lebih lama rata-rata tujuh
tahun daripada rekan mereka yang tidak tersenyum.
Meningkatkan kepercayaan
Dalam satu penelitian, dilaporkan sepuluh persen
peserta lebih cenderung memercayai orang lain jika
mereka tersenyum.
Tingkatkan kekebalan tubuh
Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh
untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang tersenyum
maka fungsi imun meningkat yang membuat
seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari
penyakit seperti flu dan pilek.

(palingseru.com)